Corso BASE arrampicata sportiva.

CORSO BASE DI ARRAMPICATA SPORTIVA, IN ZONA VALLI GIUDICARIE E ARCO.

Un corso base di tre lezioni da mezza giornata dove muovere i primi passi su roccia, imparare i fondamentali dell’arrampicata e dell’assicurazione al compagno di cordata, conoscere le attrezzature e i comportamenti per arrampicare gestendo al meglio il rischio.

Contenuti del corso base di arrampicata

• Tecniche fondamentali di arrampicata
• Arrampicata in top rope, cioè con la corda dall’alto
• Tecniche ed esercizi specifici per prendere confidenza con l’altezza
• Tecniche di assicurazione del compagno con il gri-gri.
• Utilizzo corretto dell’attrezzatura
• Introduzione all’arrampicata da primo di cordata

Metodo di insegnamento

1. -spiegazione
2. -dimostrazione
3. -correzione individuale
4. -esercizi specifici

Si apprende qualcosa solo se non si viene forzati e si ha la possibilità di interiorizzare un concetto, quindi non ci sarà nessun traguardo da superare, le spiegazioni saranno individuali (anche se è un corso di gruppo) e si cercherà di lavorare sulle sensazioni personali.

Finalità del corso

Imparare a gestire un’uscita in falesia autonomamente.

A chi è rivolto

A tutti, non è richiesta una particolare preparazione atletica. Adatto anche a ragazzi dai 12 anni in poi. Per i più piccoli vedi il corso specifico.

Dove

in falesie delle valli Giudicarie (Coltura, Preore, Val Lomasona) o in Valle del Sarca. In caso di meteo avverso potremo andare in una palestra artificiale o in una all’aperto riparata da uno strapiombo.

Quanto dura

Tre lezioni da tre ore a lezione.

Cosa portare

Abbigliamento sportivo e acqua. Tutto il materiale tecnico è fornito dalla guida.

Quando

Tutto l’anno.

Sono da solo, posso iscrivermi?

Assolutamente si, al corso conoscerai altre persone con capacità, esperienza e obiettivi simili ai tuoi e potrebbe essere l’occasione per farti dei futuri compagni di cordata. Se però hai qualche amico interessato prova a coinvolgerlo, conoscere già il tuo compagno di cordata a volte facilità le cose.

Tariffa

con 1 persona 450€

con 2 persone 450€

con 3 persone 500€

con 4 persone 500€

con 5 persone 550€

con 6 persone 550€

Prezzo per persona, incluso dell’affitto del materiale tecnico, si predilige gruppi pre-formati di almeno 2 iscritti. Per gruppi pre-organizzati numerosi, ad esempio organizzati da SAT, Gruppi Giovanili ecc. chiedi un preventivo ad hoc.

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